こんにちは！ この前、同僚と焼き肉屋に行ってきました。カルビ・ロース・ユッケ・ビビンバ…学生以来ですよ～あんなにたくさん食べたのは（笑） もうお腹がはちきれそうでしたね。 あのときは「もう一生肉はいらないな～」と同僚と本気で話していました。 そ…

以前、納豆とキムチを一緒に食べると、美容効果アップすると紹介しました 【みなさんは納豆をどのようにして食べていますか？】↓ http://blog.hatena.ne.jp/yutocalorie/yutocalorie-skincare.hatenablog.com/edit?entry=17391345971630496146 納豆と一緒に…